Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp nhất ở trẻ. Sâu răng hình thành khi vi khuẩn và đường trong miệng tạo ra một loại axit ăn mòn men răng. Vì vi khuẩn tự nhiên có trong miệng nên bất kỳ trẻ ở độ tuổi nào cũng có thể bị sâu răng. Vậy mà đôi khi cha mẹ lại vô tư cho trẻ ăn những thức ăn gây hại cho răng mà bỏ quên diệt khuẩn triệt để.
3 món ăn làm hỏng hàm răng của con mà cha mẹ không ngờ tới
Nước ngọt có ga: Nước ngọt có gas là đồ uống yêu thích nhất của trẻ do chúng có nhiều màu sắc và mùi vị hấp dẫn. Tuy nhiên, các loại nước ngọt có ga thường chứa rất nhiều đường và thành phần axit citric.
Vì vậy, nếu như con bạn nhấm nháp nước có ga cả ngày thì lớp phủ bên ngoài răng của bạn sẽ ngập trong axit, nếu không làm sạch ngay lập tức sẽ tăng gấp nhiều lần độ ăn mòn men răng. Không những vậy, đồ uống có ga còn làm khô miệng và làm đổi màu răng của con. Điều này có thể khiến trẻ mất tự tin khi nói chuyện với bạn bè.
Các loại bánh kẹo ngọt: Các loại bánh kẹo ngọt cũng là món ăn ưa thích của nhiều trẻ em. Nhưng các em nhỏ không biết rằng đây là một trong những nhóm thực phẩm đứng đầu danh sách chứa nhiều đường và có thể gây sâu răng. Lượng đường của những vụn bánh kẹo đọng lại trong các ngóc ngách miệng là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, gây sâu răng.
Do đó, nếu muốn cho con ăn bánh kẹo ngọt, tốt nhất mẹ nên cho con ăn cùng bữa cơm, sau đó hướng dẫn con chải răng sạch sẽ để tránh đường sót lại trên răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Tuyệt đối không để con nhâm nhi đồ ăn vặt và nói không với các loại kẹo ngậm kéo dài trong miệng nhé.
Không những thế, trong một số loại bánh ngọt còn có chứa chất béo chuyển hóa, làm tăng nguy cơ béo phì nên mẹ cần tránh cho con ăn nhiều.
Trái cây sấy khô: Ngoài nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt thì trái cây sấy khô cũng là một thực phẩm gây hại rất lớn đối với sức khỏe răng miệng con trẻ. Trái cây sấy khô thực sự cũng giống như kẹo. Nó hơi dính và có hàm lượng đường cao. Vì trái cây sấy khô ngọt và dính nên sẽ dễ bị kẹt lại giữa các kẽ răng. Đấy là điều kiện hoàn hào để sâu răng phát triển.
